Trainingstipps für den Winter - Der Winter ist für GolferInnen bekanntlich eine schwierige Phase. Dabei eignet sich gerade diese Jahreszeit perfekt, um an den Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu arbeiten. Tipps und Ideen, wie man auch im Winter an seinem Spiel feilen kann, haben wir zusammengestellt.
AUSRÜSTUNG-CHECK – Wie sauber und rutschfest sind meine Griffe? Sind die Grooves meiner Wedges noch scharf genug? Sollte ich nach acht Jahren vielleicht den Eisensatz erneuern? Der Winter eignet sich bestens, um einmal gründlich das eigene Set zu checken, die Golftasche auszumisten und vielleicht beim Club-Fitter des Vertrauens vorbei zu schauen.
FITTER WERDEN – Wünschen wir uns nicht alle mehr Schlägerkopf-Geschwindigkeit oder einen effizienteren Golfschwung? Wollen wir nicht auch mit zunehmendem Alter noch lange Drives schlagen? Der Winter ist die optimale Zeit, um unseren Körper in Form zu bringen. Schon alleine, um Verletzungen vorzubeugen! Jeder weiß, wie viel Zeit die Tour-Spieler heutzutage im Fitnessstudio verbringen. Das klingt für uns auch selbstverständlich, da sie ja Top-Athleten sind. Doch auch wir können unseren Schwung revolutionieren, in dem wir beweglicher und kräftiger werden durch die Stärkung unserer Muskulatur!
Siehe dazu Golf-Fit Unterstützung