„Golf ist der größte Spaß, den man mit angezogenen Hosen haben kann!“ Zitat von Lee Trevino.

Golf kann aber noch viel mehr:

Golf dient als Fitness-Workout, denn es werden

-      124 von 434 Muskeln während des Golfschwungs beansprucht,

-      8 – 12 km auf einer 18 Loch-Runde zurücklegt,

-      1200 – 1700 Kalorien auf einer 18 Loch-Runde verbrannt,

-      150 Schläge/Min. als Spitzenpulswert erreicht und

-      die Sauerstoffaufnahme um das 4-fache erhöht.

Wie kaum ein anderer Sport steigert Golf das Wohlbefinden und den Lifestyle, denn

-      Golf stärkt die Konzentration, Psyche und Koordination,

-      Golf wirkt stresslösend und beruhigend,

-      Golf senkt den Blutdruck, die Blutfette und den Blutzucker,

-      Golf ist für alle Altersstufen geeignet,

-      Golf ist der ideale Familiensport und nicht zuletzt

-      Golfspieler leben länger

Also: Auf die Plätze, ….

Eure

Claudia von Lepel